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焖扁豆的做法_焖扁豆怎么做_焖扁豆的家常做法

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发表于 2016-7-23 09:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式



材料

葱.姜.蒜.大料.肉.扁豆

做法

1.肉切丝,扁豆洗净去丝,掰成寸断

2.锅里放油,放入姜丝,肉丝,葱花,大料煸炒。至肉丝变色,倒入扁豆煸炒。

3.扁豆煸炒变成翠绿色,放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火,盖上盖子闷到汤汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出锅即可。

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发表于 2016-8-14 00:10:56 | 显示全部楼层
美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。
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发表于 2016-8-23 06:33:55 | 显示全部楼层
人一吃过饭就变得保守了。
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发表于 2016-9-2 09:14:23 | 显示全部楼层
小饼如嚼月,有酥和饴。
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发表于 2016-9-5 20:18:54 | 显示全部楼层
时绕麦田求野荠,强为僧舍煮山羹。
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发表于 2016-9-14 06:49:18 | 显示全部楼层
已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。
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发表于 2016-10-14 22:42:55 | 显示全部楼层
人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。
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发表于 2016-10-18 23:30:58 | 显示全部楼层
正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般,食物太多者的身体,会多疾病的。
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发表于 2016-11-26 05:18:05 | 显示全部楼层
一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。
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发表于 2016-12-20 19:06:12 | 显示全部楼层
人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。
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